Om kwaliteitsvol beddengoed samen te stellen, mag een goed hoofdkussen niet ontbreken. Er bestaan heel wat soorten: zacht of stevig hoofdkussen, ergonomisch hoofdkussen, hoofdkussen van traagschuim… die telkens weer aan andere noden voldoen. Ondersteuning, verbeterde slaapkwaliteit, steun voor de nekwervels… Daarom heeft elk hoofdkussen ook een verschillend niveau van ondersteuning. Maar hoe uw hoofdkussen kiezen uit al die modellen met specifieke kenmerken? Ontdek onze uitgebreide gids: uw slaap zal u dankbaar zijn 😊
Hoe uw hoofdkussen kiezen?
-
- 08 oktober 2025 Quentin, Woning redactie
Waarom is de juiste keuze van hoofdkussen zo belangrijk?
Net zoals een matras of een dekbed moet een hoofdkussen zorgvuldig worden gekozen omdat het:
De nek en de wervelkolom correct moet ondersteunen
De kwaliteit van de nachtrust kan verbeteren
De afname van spierspanningen bevordert
Uw hoofdkussen kiezen volgens uw slaaphouding
Als u op de rug slaapt:
We raden een hoofdkussen aan van gemiddelde dikte, niet te stevig en niet te zacht, om de nekwervels op één lijn te houden.
Als u op de zij slaapt:
We bevelen een iets dikker en steviger hoofdkussen aan om de ruimte tussen het hoofd en de schouder op te vullen.
Als u op de buik slaapt:
We adviseren om te kiezen voor een plat en soepel hoofdkussen (of helemaal geen hoofdkussen) om te voorkomen dat de nek wordt gedraaid.
Om de stevigheid van uw hoofdkussen te kiezen, is het belangrijk om rekening te houden met uw slaaphouding. Enkele eenvoudige vuistregels:
Een soepel hoofdkussen is bestemd voor buikslapers.
Een zacht of medium hoofdkussen is perfect voor rugslapers.
Een stevig hoofdkussen is aanbevolen voor zijslapers.
Uw hoofdkussen kiezen volgens de verschillende vullingen:
Een hoofdkussen van dons en veren staat garant voor zacht en ademend maar minder stevig comfort.
Een hoofdkussen van traagschuim volgt de lichaamsbouw en is ideaal bij nekpijn.
Een ergonomisch hoofdkussen geeft uw nek een voorkeursbehandeling met een anatomische ondersteuning die garant staat voor buitengewoon welzijn van zodra u wakker wordt.
Een hoofdkussen van synthetische vezels (zoals een hoofdkussen van polyester) s licht, hypoallergeen en heeft een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Het is een echte aanrader als u allergisch bent aan veren.
Een hoofdkussen van natuurlijk latex is stevig, ademend en duurzaam.
Uw hoofdkussen kiezen volgens de afmetingen:
Hoofdkussen van 50 x 70 cm: een rechthoekig hoofdkussen ondersteunt enkel het hoofd zonder de rug te raken. Het is aanbevolen als u op de zij slaapt.
Hoofdkussen van 60 x 60 cm of 65 x 65 cm: een vierkant hoofdkussen omsluit de wervels voor een betere ondersteuning van de rug. Het ideale formaat als u op de rug slaapt.
Onze belangrijkste aanbevelingen om het juiste hoofdkussen te kiezen:
Als u veel zweet, kies dan voor een ademend hoofdkussen dat speciaal is afgestemd op uw probleem, zoals een hoofdkussen van katoen.
Bekijk welke behandelingen worden aangeboden voor uw hoofdkussen: antihuisstofmijt, antibacterieel… elke behandeling van de vulling of de tijk zorgt voor nog meer hygiëne en welzijn.
Onderhoud uw hoofdkussen zoals het moet: zowel een natuurlijk als een synthetisch kussen moet regelmatig worden opgeschud, maar nooit worden gestofzuigd. Het kan worden gewassen op 40°C (of zelfs 95°C) op het programma “wit eco - maximaal centrifugeren” en mag in de droogtrommel (tenzij anders vermeld op het etiket).
Verander om de 2 tot 3 jaar van hoofdkussen voor een optimale hygiëne.
Zin in nog meer artikelen/tips rond het thema Beddengoed? Ontdek dan zeker ook ons artikel
“ Hoe de juiste beddengoedset kiezen?”.
Deze artikelen zijn ook interessant voor u
Cadeautips: gepersonaliseerd borduurwerk
Inspiratie nodig voor vaderdag, moederdag, grootouderdag, voor een verjaardag of een geboorte? Kies voor een origineel geschenk met personaliseerbaar badlinnen, ideaal voor elke gelegenheid! Doe een zinvol geschenk cadeau dat zeker zal scoren, zowel ...
Meer lezen...
Hoe kies ik de juiste matrasbeschermer?
Als u pas een nieuw matras hebt gekocht en het zo lang mogelijk wenst te houden, gebruikt u best een matrasbeschermer! Een matrasbeschermer zorgt er niet alleen voor dat uw beddengoed langer meegaat, maar heeft ook veel troeven op het gebied van de h...
Meer lezen...
Hoe kies ik mijn bedset?
Waarom is de keuze van een bedset zo belangrijk? Uw bedset heeft net als de rest van uw beddengoed invloed op uw slaapcomfort en speelt een rol bij de regeling van de lichaamstemperatuur. Bovendien dragen bedsets ook bij tot de esthetiek van uw slaap...
Meer lezen...
Welk materiaal van dekbedovertrek om goed te slapen?
Goed slapen begint met de keuze van aangepast beddengoed, en het dekbedovertrek speelt een belangrijke rol om de nacht zacht en comfortabel door te komen. Met meer dan 200 jaar aan expertise in bedlinnen weet Blancheporte in welke mate de kwaliteit v...
Meer lezen...
Hoe de zomersolden voorbereiden?
Eindelijk is het zover! Vanaf 1 juli gaan de Zomersolden van start in België en op Blancheporte.be, uw favoriete shoppingadres. Damesmode, herenmode, lingerie, badmode, woning, schoenen, accessoires… Al onze rubrieken doen mee met de zomerdeals om u ...
Meer lezen...
Waarom kiezen voor bedlinnen in linnen?
Als specialist in huislinnen streeft Blancheporte ernaar om u het beste bedlinnen te bieden. Onze experts hebben voor u gekozen voor kwaliteitsmaterialen, om duurzame bedsets te creëren. Zo heeft gewassen linnen heel wat voordelen voor uw nachtrust, ...
Meer lezen...