Om kwaliteitsvol beddengoed samen te stellen, mag een goed hoofdkussen niet ontbreken. Er bestaan heel wat soorten: zacht of stevig hoofdkussen, ergonomisch hoofdkussen, hoofdkussen van traagschuim… die telkens weer aan andere noden voldoen. Ondersteuning, verbeterde slaapkwaliteit, steun voor de nekwervels… Daarom heeft elk hoofdkussen ook een verschillend niveau van ondersteuning. Maar hoe uw hoofdkussen kiezen uit al die modellen met specifieke kenmerken? Ontdek onze uitgebreide gids: uw slaap zal u dankbaar zijn 😊
Hoe uw hoofdkussen kiezen?
-
- 08 oktober 2025 Quentin, Woning redactie
Waarom is de juiste keuze van hoofdkussen zo belangrijk?
Net zoals een matras of een dekbed moet een hoofdkussen zorgvuldig worden gekozen omdat het:
De nek en de wervelkolom correct moet ondersteunen
De kwaliteit van de nachtrust kan verbeteren
De afname van spierspanningen bevordert
Uw hoofdkussen kiezen volgens uw slaaphouding
Als u op de rug slaapt:
We raden een hoofdkussen aan van gemiddelde dikte, niet te stevig en niet te zacht, om de nekwervels op één lijn te houden.
Als u op de zij slaapt:
We bevelen een iets dikker en steviger hoofdkussen aan om de ruimte tussen het hoofd en de schouder op te vullen.
Als u op de buik slaapt:
We adviseren om te kiezen voor een plat en soepel hoofdkussen (of helemaal geen hoofdkussen) om te voorkomen dat de nek wordt gedraaid.
Om de stevigheid van uw hoofdkussen te kiezen, is het belangrijk om rekening te houden met uw slaaphouding. Enkele eenvoudige vuistregels:
Een soepel hoofdkussen is bestemd voor buikslapers.
Een zacht of medium hoofdkussen is perfect voor rugslapers.
Een stevig hoofdkussen is aanbevolen voor zijslapers.
Uw hoofdkussen kiezen volgens de verschillende vullingen:
Een hoofdkussen van dons en veren staat garant voor zacht en ademend maar minder stevig comfort.
Een hoofdkussen van traagschuim volgt de lichaamsbouw en is ideaal bij nekpijn.
Een ergonomisch hoofdkussen geeft uw nek een voorkeursbehandeling met een anatomische ondersteuning die garant staat voor buitengewoon welzijn van zodra u wakker wordt.
Een hoofdkussen van synthetische vezels (zoals een hoofdkussen van polyester) s licht, hypoallergeen en heeft een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Het is een echte aanrader als u allergisch bent aan veren.
Een hoofdkussen van natuurlijk latex is stevig, ademend en duurzaam.
Uw hoofdkussen kiezen volgens de afmetingen:
Hoofdkussen van 50 x 70 cm: een rechthoekig hoofdkussen ondersteunt enkel het hoofd zonder de rug te raken. Het is aanbevolen als u op de zij slaapt.
Hoofdkussen van 60 x 60 cm of 65 x 65 cm: een vierkant hoofdkussen omsluit de wervels voor een betere ondersteuning van de rug. Het ideale formaat als u op de rug slaapt.
Onze belangrijkste aanbevelingen om het juiste hoofdkussen te kiezen:
Als u veel zweet, kies dan voor een ademend hoofdkussen dat speciaal is afgestemd op uw probleem, zoals een hoofdkussen van katoen.
Bekijk welke behandelingen worden aangeboden voor uw hoofdkussen: antihuisstofmijt, antibacterieel… elke behandeling van de vulling of de tijk zorgt voor nog meer hygiëne en welzijn.
Onderhoud uw hoofdkussen zoals het moet: zowel een natuurlijk als een synthetisch kussen moet regelmatig worden opgeschud, maar nooit worden gestofzuigd. Het kan worden gewassen op 40°C (of zelfs 95°C) op het programma “wit eco - maximaal centrifugeren” en mag in de droogtrommel (tenzij anders vermeld op het etiket).
Verander om de 2 tot 3 jaar van hoofdkussen voor een optimale hygiëne.
Zin in nog meer artikelen/tips rond het thema Beddengoed? Ontdek dan zeker ook ons artikel
“ Hoe de juiste beddengoedset kiezen?”.
Deze artikelen zijn ook interessant voor u
Hoe slaapt u goed als het warm is?
De mooie dagen zijn er eindelijk, dus dat betekent: bye bye dikke truien en winterjassen, hallo sandalen en leuke mouwloze topjes… En niet alleen de kleerkast gaat in zomermodus, maar ook de slaapkamer! Want ja, om het hele jaar door te genieten van ...
Meer lezen...
Hoe uw gordijnen kiezen?
Gordijnen, rolgordijnen en inbetween gordijnen zijn onmisbaar voor extra comfort en stijl in huis. Maar los van het decoratieve aspect hebben sommige ruimtes specifieke gordijnen nodig: thermisch, verduisterend, enz. Daarom stellen we ons de vraag:...
Meer lezen...
Hoe de zomersolden voorbereiden?
Eindelijk is het zover! Vanaf 1 juli starten de zomersolden in België en op Blancheporte.be, uw favoriete shopbestemming. Damesmode, herenmode, lingerie, badmode, huislinnen, schoenen, accessoires... Al onze rubrieken staan in het teken van de zomerk...
Meer lezen...
Cadeautips: gepersonaliseerd borduurwerk
Inspiratie nodig voor vaderdag, moederdag, grootouderdag, voor een verjaardag of een geboorte? Kies voor een origineel geschenk met personaliseerbaar badlinnen, ideaal voor elke gelegenheid! Doe een zinvol geschenk cadeau dat zeker zal scoren, zowel ...
Meer lezen...
Gepersonaliseerd geschenk: laat een badjas borduren
Een personaliseerbare badjas is een echte topper, als cadeau-idee om uw geliefden te verrassen of om uzelf in de watten te leggen en uw momenten thuis nog aangenamer te maken. Een voornaam, lief woordje, speciale datum… kies zelf de boodschap die u e...
Meer lezen...
Hoe een zomers interieur creëren?
Dit seizoen draait alles om kleur, zowel in uw garderobe als uw interieur! Maar wat is nu dé manier om uw leefruimtes van een streepje kleur te voorzien? Ontdek in dit artikel onze beste tips om een zomers interieur te creëren....
Meer lezen...