	BIEN CHOISIR SON MATELAS
	Bien choisir sa literie pour bien dormir. Quel type de matelas ? Quel maintien ? Quels besoins ? Ce guide permet de vous aider dans votre choix.	> Pourquoi changer de literie ? > Quelles qualités de matelas ? > Quel confort ? > Quelles dimensions ? > Que signifient "face hiver" et "face été"?
Pourquoi changer de literie ?

Il faut savoir qu'après 10 ans, une literie perd la majorité de ses qualités.
Si d'autre part vous avez, sans raison, l'impression de dormir moins bien, des courbatures ou mal au dos en vous levant il est temps de changer votre literie.
D'autres signes peuvent également vous alerter : la surface du lit est-elle toujours lisse ? Votre lit est-il en pente ? Le matelas garde-t-il la forme de votre corps ?

Si c'est le cas, il est temps de penser à changer votre literie..

MATELAS A RESSORTS		MATELAS EN MOUSSE
Qualité : Ressorts biconiques pour un confort ferme ou Ressorts ensachés pour un confort équilibré. Avantages : Aéré Longue durée Sain Couchage indépendant (ressorts ensachés). Les ressorts ensachés confèrent un excellent un confort individuel. Indépendants, ils soutiennent ainsi idéalement et point par point les différentes parties du corps.		Qualité : Mousse polyuréthane 24 kg/m3 pour un confort équilibré ou Mousse polyuréthane 28 kg/m3 pour un confort ferme. Avantages : Silencieux Confortable Longue durée Excellent rapport qualité/prix. Une excellente qualité qui permet aux personnes de poids différents de dormir sur le même matelas sans se gêner.

Quel confort ?

Choisissez votre matelas en fonction du poids des personnes qui y dormiront :

Moins de 65 kg ==> matelas équilibré
De 65 à 85 kg ==> matelas équilibré ou ferme
Au-delà de 85 kg (ou si vous souffrez d'un problème de dos) ==>matelas ferme.

Quelles dimensions ?

Choisissez votre matelas par rapport à la dimension dont vous avez besoin :

70 x 190cm ==> lit étroit1 personne (lits superposés...)
90 x 190cm ==> lit 1 personne standard
140 x 190cm ==> lit 2 personnes standard
160 x 200cm ==> lit 2 personnes large

Que signifient "face hiver" et "face été"?

Afin d'améliorer le confort du matelas, le cœur est entouré d'un garnissage qui peut être différent d'une face à l'autre, pour plus ou moins de chaleur.
Généralement la face hiver est matelassée d'une ouate de polyester, voire de laine WOOLMARK®

BON A SAVOIR

Un matelas supporte 2/3 des efforts mécaniques appliqués à la literie par le poids et les mouvements des dormeurs.
Il doit donc épouser les formes du corps en surface, le soutenir fermement en profondeur, tout en respectant sa position naturelle.
Le critère de fermeté est alors primordial.

Un matelas est toujours composé de 3 parties :
La structure interne : elle détermine sa fermeté et assure un soutien homogène du corps. Elle peut être à ressorts, en mousse ou en latex.
Le garnissage : il définit le confort d'accueil du matelas et son moelleux. Il peut être en laine, en coton ou en mousse.
Le coutil : il est employé pour le revêtement du garnissage des matelas et a aussi un rôle décoratif. Il est une toile lisse, croisée et serrée, pouvant avoir reçu certains traitements spécifiques.

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